Brzo će ljeto, vrijeme kada zapravo svi želimo biti vidljivo „fit", u kondiciji, snazi, „isklesanog“ tijela i takvi spremni za putovanja, ljetovanja i druženja u javnosti. Zato je predstojeće proljetno vrijeme pravi trenutak za početak novog, ili za nekoga još jednog, procesa treninga koji uključuje tjelovježbu, ali i bolju prehranu.
Evo prilike za taj poduhvat i to kod popularnih "spartanaca", prevođenih Tomislavom Siserom koji će vam osigurati zahtjevan trening, razrađen plan prehrane ali i motivirati vas da u tome ustrajete cijelu godinu.
Da, pravo je vrijeme za upisati se na Spartan treninge! Ovoga puta, otvoreni su za sve uzraste, i za djecu, za mlade, ali i za odrasle.
"Već slijedeći tjedan upisujemo djecu u to u dvije kategorije: Spartan kids 3-6 i Spartan Kids 3-9 (godina). Odrasle upisujemo u kategorije Startout (za nove članove), Bodyweight (za sve koji su unazad 6-12 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno), te Spartan i Spartan Lift (za napredne vježbače koji se redovno bave fitnessom)", ističe spartan trener Tomislav Siser. Treninzi će bit svakodnevno u različitim terminima, prema planu u tablici.
Javiti se možete Tomislavu osobno na broj mobitela 095/859-9359, putem email adrese udrugakolos.sb@gmail.com, preko Facebook profila https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/ ili u Spartan teretani, svaki dan od 8:30 ujutro i od 16 do 22 sata, na adresi Mate Ujevića 18 (naselje Kolonija).
Tomislav Siser je sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu i vodi najveći centar grupnih treninga, kojima je već promijenio živote brojnim sugrađanima. Njegov dobro uigrani tim prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. "Pokazat ćemo vam kako pravilno i relativno brzo postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe", poručuje Tomislav.
Kako to izgleda na Spartan treninzima pogledajte u videu u nastavku:
